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Mischhaut ist der häufigste Hauttyp. Sie zeichnet sich durch unterschiedliche Hautzonen aus: Die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) ist eher fettig, während die Wangen normal bis trocken sind.
Die unterschiedliche Talgproduktion in verschiedenen Gesichtsbereichen ist biologisch bedingt. In der T-Zone befinden sich mehr Talgdrüsen als in anderen Bereichen.
Benötigt: Sanfte Reinigung, absorbierende Inhaltsstoffe
Benötigt: Feuchtigkeitsspendende, pflegende Inhaltsstoffe
Jojobaöl ähnelt dem natürlichen Hauttalg und kann die Talgproduktion regulieren. Traubenkernöl ist leicht und zieht schnell ein, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen.
Mildere Tonerde-Varianten absorbieren überschüssigen Talg in der T-Zone, ohne die trockeneren Bereiche zusätzlich auszutrocknen.
Eine Überfettung von etwa 5% bietet ausreichend Pflege für die trockenen Bereiche, ohne die T-Zone zu überladen.
Zweimal täglich mit lauwarmem Wasser reinigen. Die Seife kann auf dem ganzen Gesicht verwendet werden – eine ausgewogene Formulierung ist wichtiger als unterschiedliche Produkte für verschiedene Zonen.
Nach der Reinigung kann eine leichte Feuchtigkeitspflege aufgetragen werden. Bei Bedarf die Wangen intensiver pflegen als die T-Zone.
UV-Strahlung kann sowohl die Talgproduktion anregen als auch trockene Bereiche zusätzlich belasten. Ein leichter Sonnenschutz ist empfehlenswert.
Mischhaut ist keine Hautkrankheit, sondern eine normale Variation. Die meisten Menschen haben Mischhaut in unterschiedlicher Ausprägung.
Zu aggressive Reinigung der T-Zone kann die Talgproduktion verstärken. Der Körper versucht dann, die entfernte Schutzschicht zu ersetzen. Sanfte, ausgewogene Pflege ist effektiver als extreme Maßnahmen.